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Yoga online para iniciantes, com acompanhamento individual
Dedique um tempo do seu dia para você. Você terá mais energia, saúde, disposição e um corpo flexível e definido, aliviando dores físicas e emocionais por meio da Yoga e do nosso acompanhamento individual.
Para quem são minhas aulas:
Para você que sofre com estresse, ansiedade ou depressão e busca uma solução natural para aliviar esses sintomas
Para você que sente dores no corpo e quer uma forma eficaz de reduzir o desconforto físico
Para você que busca saúde física e mental sem sair de casa, dedicando um tempo do dia para si mesma
Para você que tem uma rotina corrida, filhos pequenos, ou compromissos que dificultam frequentar aulas presenciais
Veja os depoimentos de mulheres que mudaram suas vidas com o VV Yoga Start
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"Outro dia tive uma crise de ansiedade e pensei na hora em ir para a plataforma!
Fiz uma aula de respiração e aquela de 15 min.
Sai da aula sem crise, calma,
concentrada e consegui viver meu dia da melhor forma!
Mt mt mt gratidão por ter encontrado A você ."
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"Obrigada pelo acompanhamento!!! Faz muita diferença vc nos colocando pra cima e nos ajustando em cada respiração!!!
Uma aula que fiz com vc já me deu energia pra semana toda
E tô assistindo as gravadas!!! Tem umas com intenções muito lindas!!! Faz todo sentido pra mim!! Me ajuda tanto"
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"Comecei as aulas online pensando "ah se eu gostar, quando der eu acho uma opção presencial" e agora não troco por nada! Sou de São Paulo e quando participo das práticas parece que estamos na mesma sala, não tem igual a atenção e a paixão que você passa, mesmo pela telinha do computador"
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O único risco desse formato online é nunca mais abandoná-lo. Quase 3 anos com vocês. Amo muito!
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É mesmo surpreendente sua atenção com cada um de nós durante as práticas! Virei fã do formato on-line pelo seu tato, Vi!
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"Vi, só passando pra te agradecer pq o yoga tem transformado minha vida. Hoje consegui controlar uma crise de ansiedade só usando a respiração que vc ensinou e me senti muito bem!! muito obrigada por tanto"
Leia mais
"Bom dia!! Queria te agradecer muito pela aula de ontem, ajudou muito na insônia e na ansiedade que eu estava nesses últimos dias!!"
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"É uma superação individual com acompanhamento... você se sente segura pq tem alguém te direcionando a confiar em si mesma (e como fazer de forma segura). Perfeita"
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"Realmente, cada uma vai no seu ritmo e a atenção com todas é incrível, parece que está ali pessoalmente com você, me sinto mais confiante e segura em avançar um pouco mais e não sair rápido das posturas, encontrei o conforto no desconforto, ontem depois de um dia bem cansativo tava só pensando na aula mas quando aconteceu foi a melhor parte do meu dia."
Leia mais
"Obrigada pela aula vi! foi maravilhoso, fiquei horas sentada no carro presa no trânsito, mais horas sentada hoje. Minha lombar estava começando a doer já, fiz a aula e agora me sinto muuito melhor! muito obrigada"
Leia mais
Vi, como vc já sabe, moro em SP e variedades de yoga aqui não faltam. Já fui em váaaaarios estúdios fazer aulas presenciais, mas não tem um que ganhe a presença que vc tem, dando aula, mesmo que online rs. Dá para ver a 600 km de distância que vc está no seu propósito. Aprendo muito com você e com o yoga. Amo sua aula e para mim vc é a melhor!!
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"Outro dia tive uma crise de ansiedade e pensei na hora em ir para a plataforma!
Fiz uma aula de respiração e aquela de 15 min.
Sai da aula sem crise, calma,
concentrada e consegui viver meu dia da melhor forma!
Mt mt mt gratidão por ter encontrado A você ."
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"Obrigada pelo acompanhamento!!! Faz muita diferença vc nos colocando pra cima e nos ajustando em cada respiração!!!
Uma aula que fiz com vc já me deu energia pra semana toda
E tô assistindo as gravadas!!! Tem umas com intenções muito lindas!!! Faz todo sentido pra mim!! Me ajuda tanto"
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"Vou aproveitar e mandar o meu, então! Comecei as aulas online pensando "ah se eu gostar, quando der eu acho uma opção presencial" e agora não troco por nada! Sou de São Paulo e quando participo das práticas parece que estamos na mesma sala, não tem igual a atenção e a paixão que você passa, mesmo pela telinha do computador"
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O único risco desse formato online é nunca mais abandoná-lo. Quase 3 anos com vocês. Amo muito!
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É mesmo surpreendente sua atenção com cada um de nós durante as práticas! Virei fã do formato on-line pelo seu tato, Vi!
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"Vi, só passando pra te agradecer pq o yoga tem transformado minha vida. Hoje consegui controlar uma crise de ansiedade só usando a respiração que vc ensinou e me senti muito bem!! muito obrigada por tanto"
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"Bom dia!! Queria te agradecer muito pela aula de ontem, ajudou muito na insônia e na ansiedade que eu estava nesses últimos dias!!"
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"É uma superação individual com acompanhamento... você se sente segura pq tem alguém te direcionando a confiar em si mesma (e como fazer de forma segura). Perfeita"
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"Realmente, cada uma vai no seu ritmo e a atenção com todas é incrível, parece que está ali pessoalmente com você, me sinto mais confiante e segura em avançar um pouco mais e não sair rápido das posturas, encontrei o conforto no desconforto, ontem depois de um dia bem cansativo tava só pensando na aula mas quando aconteceu foi a melhor parte do meu dia."
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"Obrigada pela aula vi! foi maravilhoso, fiquei horas sentada no carro presa no trânsito, mais horas sentada hoje. Minha lombar estava começando a doer já, fiz a aula e agora me sinto muuito melhor! muito obrigada"
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Vi, como vc já sabe, moro em SP e variedades de yoga aqui não faltam. Já fui em váaaaarios estúdios fazer aulas presenciais, mas não tem um que ganhe a presença que vc tem, dando aula, mesmo que online rs. Dá para ver a 600 km de distância que vc está no seu propósito. Aprendo muito com você e com o yoga. Amo sua aula e para mim vc é a melhor!!
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Histórias de Transformação
Veja como o VV Yoga Start impactou a vida de nossas alunas e inspirou mudanças positivas:
Quer mais qualidade de vida, saúde e bem-estar aí no conforto da sua casa?
O que você encontrará na plataforma VV Yoga Start:
Até 16 aulas ao vivo por mês, com acompanhamento individual:
Você receberá um link de acesso para as aulas ao vivo, onde as professoras estarão te assistindo e ajustando suas posturas de acordo com o seu momento e necessidades específicas.
Guia do Iniciante
Um módulo com os primeiros passos para a sua jornada de transformação através do Yoga. Contendo os 5 erros mais comuns de quem está começando, dicas para as primeiras aulas e introdução às principais sequências do Yoga.
Aulas temáticas gravadas
As aulas ao vivo ficam gravadas e divididas em temas para você fazer quando e onde quiser, de acordo com o que você estiver buscando.
Workshops teóricos e práticos
Após diversos cursos, formações e especializações com grandes nomes do Yoga pelo mundo, a idealizadora do método, Vitória, traz workshops para você mergulhar ainda mais no Yoga e aprender com muito mais eficácia.
Tudo isso vai te ajudar a aliviar o estresse, ansiedade e as dores no corpo, te entregando mais flexibilidade, definição, queima de calorias e bem-estar físico e emocional.
Assinando a Plataforma VV Yoga Start, você terá:
- Acompanhamento e Correções Individuais: Mesmo à distância, você receberá atenção aos mínimos detalhes.
- Aulas Motivadoras e com Desafios Graduais: Movimentos que trabalham todo o corpo, respeitando seus limites individuais.
- Comunidade de alunas apaixonadas por Yoga: Compartilhe seus desafios e experiências pessoais.
bônus exclusivos
Além de tudo isso, você ainda irá ganhar mais 3 bônus exclusivos para praticar Yoga:
Aulas de Respiração e Meditação
Descubra o poder transformador da respiração consciente e da meditação guiada. Reduza o estresse, aumente a clareza mental e promova um profundo estado de relaxamento.
Módulo Express
Aulas temáticas – de 10 a 20 minutos – para você que vive na correria.
Descontos Exclusivos
Ao se inscrever no VV Yoga Start você garante descontos exclusivos em produtos Live! , Ekomat e R$ 400,00 de crédito para o Retiro VV Yoga.
Experimente por 15 dias sem compromisso!
Você tem 15 dias – a partir da data de sua compra – para experimentar o VV Yoga Start.
Se por qualquer motivo precisar cancelar a compra, basta entrar em contato com o nosso suporte (via e-mail) e solicitar o cancelamento da sua assinatura, recebendo o reembolso total do seu investimento.
Conheça a sua mentora
Muito prazer, eu sou Vitória Velludo e o Yoga mudou a minha vida.
eu quero ajudar a mudar a sua também!
Sou formada em Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Rocket, Anatomia de Yoga e também estudo fáscias, sânscrito e filosofia. Juntei o melhor de cada prática para criar uma metodologia única, focada na prevenção de lesões e no aprendizado eficaz.
Comecei a trabalhar aos 14 anos como cabeleireira e maquiadora, onde aprendi a importância dos detalhes e a elevar a autoestima das mulheres. Depois me tornei engenheira, e durante a faculdade passei por uma severa depressão. Foram mais de 2 anos de tratamento, várias internações e tentativas de suicídio. O Yoga me resgatou, trazendo uma cura profunda e uma nova vontade de viver.
Desde então, me especializei com várias formações e comecei a ensinar Yoga online, especialmente durante a pandemia. Essa experiência me levou a criar o VV Yoga START, um programa acessível e focado em diferentes públicos.
Minha missão é oferecer uma prática segura e transformadora, ajudando você a se conectar com seu corpo e mente. Junte-se a mim e comece sua jornada de autoconhecimento e bem-estar com o Yoga.
F.A.Q
Perguntas Frequentes:
São 4 aulas online e ao vivo por semana, com metodologia desenvolvida especialmente para quem nunca praticou Yoga ou está começando agora.
Priorizamos o acompanhamento próximo e as correções individuais, considerando as necessidades específicas de cada aluno.
Você também terá acesso à aulas gravadas, aulas de respiração e meditação, workshops práticos e teóricos, grupo de WhatsApp para tirar dúvidas e muito mais!
Não, você não precisa de nenhuma experiência prévia para praticar com a gente, apenas vontade de começar!
Você será muito bem acolhida, com aulas desenvolvidas especialmente para iniciantes.
A idealizadora Vitória, com base em suas formações em: Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Rocket, Anatomia de Yoga, e estudos voltados para fáscias, sânscrito e filosofia, uniu o mais benéfico e importante que cada uma dessas linhas oferece, criando uma metodologia única!
Trabalhamos com ênfase na prevenção de lesões e com abordagens que facilitam o processo de conexão e aprendizagem do aluno.
Priorizamos uma prática segura, transformadora, com evoluções e aprendizados de acordo com o momento de cada aluno!
As aulas gravadas, você acessa pela plataforma da Hotmart. Todos os conteúdos ficam disponíveis para você assistir quando quiser!
As aulas online ao vivo, você participa através de uma videochamada, por um aplicativo gratuito, utilizando celular, tablet ou computador.
Você tem acesso ilimitado aos conteúdos gravados na plataforma. Temos aulas mais longas (1 hora) e mais curtas (entre 10 e 40 minutos), para você encaixar na sua rotina da melhor forma possível!
São 4 horários de aulas ao vivo por semana, você pode fazer quantas aulas quiser, nos horários que forem melhores para você!
As professoras da equipe VV YOGA estão sempre disponíveis para esclarecer as dúvidas pelo grupo de Whatsapp exclusivo para alunos, e também ao vivo no horário das aulas ( você pode enviar suas dúvidas pelo chat ou conversar com a professora no final).
Pelo grupo do Whatsapp você pode também enviar fotos e vídeos de você executando as posturas que você tiver dúvidas que eu (Vitória Velludo) te ajusto e auxilio por lá!
Dúvidas sobre acesso, pagamento, entre outros, você pode falar diretamente com o time de atendimento do VV Yoga pelo Whatsapp.
Uma aula experimental é uma aula avulsa, e nenhuma aluna é “avulsa” para nós!
Queremos entender cada uma das suas necessidades, explorar o seu potencial e direcioná-lo para a sua evolução pessoal! Te entregando um acompanhamento único, com um olhar atento e cuidadoso.
Nós acreditamos que uma aula é muito pouco tempo para o aluno conhecer a nossa metodologia, estilo de aula e perceber todos os benefícios que as práticas frequentes trazem para a saúde física, mental e energética. Assim como, precisamos de mais tempo para desenvolver a interação professor/aluno, para entendermos quais são suas necessidades específicas, objetivos e dificuldades, para então te entregarmos uma prática cada vez mais personalizada.
Por isso, nós oferecemos algo bem melhor que uma aula experimental! Você terá uma garantia estendida, que é um prazo de 15 dias, para fazer todas as aulas ao vivo que quiser, explorando todos os conteúdos da plataforma!
Caso não seja isso que você esteja buscando, nós fazemos o reembolso de 100% do valor investido.
O processo de cancelamento/reembolso é super fácil e rápido!
Cartão de crédito.
A renovação dos planos é automática, como uma assinatura.
A renovação acontece a cada 30 dias, 6 meses ou 1 ano, a partir da data de inscrição, dependendo do plano escolhido.
Após a data da inscrição, você tem um período de garantia estendida, de 15 dias, para fazer as aulas ao vivo e explorar todos os conteúdos da plataforma!
Caso você não se adapte às aulas, dentro desses 15 dias, você pode solicitar o cancelamento e receber o reembolso de 100% do valor investido.
Após 15 dias, você pode cancelar, mas não terá o reembolso, apenas a interrupção da renovação automática.
Você pode solicitar o cancelamento pelo nosso número de atendimento e nós te orientamos por lá!
Ou você pode cancelar automaticamente seguindo os passos deste link: https://help.hotmart.com/pt-BR/article/como-cancelar-uma-assinatura/115002183968
Ainda ficou com alguma dúvida?
Entre em contato com a minha equipe via WhatsApp:
Quer revitalizar seu corpo e mente com mais força e energia?
Inscreva-se agora e comece sua jornada de transformação com Yoga Online, guiada por mim, Vitória Velludo.
Esse produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde. A programação de atividades ao vivo são pausadas brevemente em feriados e final de ano.
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